67 / 100

Di masa pandemi COVID-19, dokter Reisa Broto Asmoro tetap aktif beraktivitas. Kegiatannya di luar rumah kini bertambah sejak didapuk masuk dalam Tim Komunikasi Gugus Tugas Percepatan Penanganan COVID-19.

Lalu, apa rahasia dokter Reisa menjaga kesehatan di kondisi seperti saat ini?

Wanita lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Pelita Harapan ini menjalankan kehidupan di era new normal dengan disiplin menjalankan protokol kesehatan, baik kesehatan tubuh maupun kesehatan lingkungan.

Runner Up Puteri Indonesia 2010 itu juga menerapkan pola hidup sehat diantaranya dengan mengonsumsi gizi seimbang, minum air putih, dan cukup tidur.

Tak ketinggalan, Reisa pun rutin berolahraga agar tubuh tetap sehat. Tak perlu ke luar rumah untuk berolahraga, ia memilih di dalam rumah saja bersama keluarga. Karena selain safety keselamatan juga efisiensi waktu serta bonding time bersama keluarga.

Olahraga yang dilakukan Dokter Reisa ini antara lain yoga dan treadmil bareng.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here